Звоните: 8 906 526 95 62

Обучение детей плаванию в Ярославле, как правило, сопровождается неподдельным восторгом ребенка. Пребывание в воде вызывает у детей массу положительных эмоций, особенно, если упражнения и игры, которые им показывает тренер, оказываются для них вполне выполнимы. Водная среда благоприятно влияет на физическое развитие ребенка. Работоспособность мышц у детей невысокая, и потому происходит быстрое утомление при однообразных нагрузках. Плавание способствует чередованию напряжения и расслабления разных мышц. Это помогает их работоспособности и силе. Вода снижает статическое напряжение тела и вместе с этим уменьшается нагрузка на еще несформировавшийся позвоночник ребенка. Занятия в бассейне  как раз и способствуют правильному формированию позвоночника и хорошей осанки, а активные движения ногами укрепляют стопы и помогают избежать развития плоскостопия.

Регулярные занятия плаванием способствуют улучшенной работе органов кровообращения и дыхания благодаря активности мышц и преодолению сопротивления воды. Благотворное влияние оказывает водная среда и на деятельность сердца. на развитие грудной клетки. Постоянные занятия в бассейне помогают в закаливании ребенка, при котором улучшается терморегуляция, повышается иммунитет, укрепляется нервная система. Вода способствует повышению общего тонуса организма, движения ребенка становятся более уверенными. 

Влияние плавания на развитие личности.

Вместе с обучением детей плаванию в Ярославле происходит становление личностных качеств ребенка. Так, например, формируются умения и навыки самообслуживания, что способствует всестороннему развитию детей и адаптации их к окружающей среде, соблюдения личной гигиены. Не все дети с удовольствием контактируют с водой, боясь при этом глубины и потому при обучении плаванию прежде всего необходимо помочь ребенку в преодолении неприятных ощущений. В процессе занятий в бассейне у детей формируются такие качества, как целеустремленность, самообладание, смелость, внутренняя дисциплина, умение вести себя в коллективе. 

Основные правила обучения детей плаванию.

Обучение детей грамотному плаванию включает в себя ряд необходимых правил, среди которых следует отметить следующие:

  • Постепенность. Ее необходимо учитывать во всех аспектах и на всех этапах обучения. Так, начинать обучение надо в более теплой воде, постепенно переходя к более прохладной. Нагрузку во время занятий так же следует повышать по мере освоения ребенком тех упражнений, которые ему показывает тренер. Продолжительность занятий и их регулярность можно увеличивать в процессе обучения плаванию и развития личностных качеств.
  • Систематичность. Только регулярные занятия могут дать хорошие результаты и ожидаемый эффект от плавания будет достигнут. 
  • Доступность. Она заключается прежде всего в постепенном переходе от простых упражнений к более сложным. На начальном этапе обучения главное для ребенка - это научиться правильно входить и погружаться в воду, а вершиной всех занятий должно стать плавание всеми спортивными способами. 
  • Прочность. Это правило основывается на поэтапном закреплении усвоенных упражнений с переходом к новым.
  • Наглядность. Зачастую в бассейне внимание детей частично рассеяно и здесь такие чувственные образы, как зрительные. слуховые, мышечные помогают лучшему усвоению новых движений.
  • Индивидуальный подход. Тренер в процессе обучения должен уделять свое внимание одинаково всем ученикам, подчеркивая успехи и достижения каждого ребенка в отдельности и давая замечания по исправлению ошибок в разучиваемых упражнениях.

К общеразвивающим упражнениям в водной среде относятся игры на воде, упражнения, связанные с освоением водной среды и помогающие в овладении более легкими способами плавания. 

Профессиональные тренеры АНО "Народный спорт" ждут Вас и Ваших детей в лучших бассейнах города Ярославля. Мы гарантируем безопасность и индивидуальный подход к каждому клиенту, а наши современные методики обучения как отечественные, так и зарубежные помогут Вам и Вашим детям достаточно быстро освоить все виды плавания и стать здоровыми и уверенными в себе. 

Запись в бассенй
1000 максимум символов