Звоните: 8 906 526 95 62
Оцените
(4 голосов)

Все ведущие пловцы мира регулярно занимаются специальной физической подготовкой за пределами бассейна. Это необходимо для того, чтобы полностью реализовать свои плавательные способности. Силовые тренировки позволяют развить и укрепить те мышцы, которые задействованы во время движений в воде. Как правило, их трудно проработать только плавательными тренировками.

Общая физическая подготовка (ОФП) включает в себя силовые тренировки, упражнения на растяжку и общий фитнес. Благодаря занятиям улучшается баланс тела, повышается функциональное состояние организма, и развиваются полезные качества:

  • сила
  • скорость
  • гибкость
  • выносливость
  • ловкость

Общее оздоровление организма и отличное настроение – приятный бонус!

Занятия проходят один раз в неделю:

  • дети 6-8 лет: суббота, 14.00-15.00
  • дети 9-14 лет: суббота, 15.00-16.00

Тренер: Гречухина Анастасия Сергеевна

Начало занятий: 09 марта 2019г.

 

  • дети 6-14 лет: четверг, 15.00-16.00

Тренер: Солдатов Денис Викторович

Начало занятий: 07 марта 2019г.

 

Адрес: физкультурно-оздоровительный комплекс на Красноборской (Заволжский район), г. Ярославль, ул. Красноборская, 16 

Стоимость одного занятия: 170 рублей. Оплата абонементом за месяц (680 руб.).

Возможно разовое посещение. Стоимость занятий 200 рублей.

Квитанцию об оплате можно скачать на этой странице или взять у тренера в зале. Оплата возможна также через СбербанкОнлайн: в этом случае комиссия составит 0%.

Квитанция об оплате

Телефон для справок: 8 906 526 95 62

Отредактировано: Вторник, 26 февраля 2019 20:11
Запись в бассенй
1000 максимум символов