Обратный звонок
Пришлите ваш номер телефона, мы вам перезвоним и ответим на вопросы
Занятия по плаванию
Опытные тренеры
Гарантия безопасности
Вы способны на большее, чем просто держаться на воде
Современные методики обучения
Научим плавать прямо сейчас
Гарантированный результат
Расписание
Расписание работает на 1С:Фитнес клуб
Школа «Народный спорт» в Ярославле приглашает детей с 4 лет и взрослых на тренировки по плаванию. Проводим групповые и индивидуальные занятия в удобное для клиентов время. Также доступны корпоративное обучение и онлайн-сопровождение. Вы можете оплачивать каждый урок или сэкономить, купив абонемент.
Наши тренеры разработали трехступенчатые авторские программы для курсов плавания. Обучающиеся последовательно осваивают 3 уровня мастерства и при желании могут получить спортивный разряд. Тренировки проходят в разных бассейнах города: «Локомотив» (ГУОР по хоккею), «Аврора», ФОК на Панина, Волейбольный центр на проспекте Фрунзе.
Чтобы записаться на пробный урок, звоните: +7 (969) 767-16-64; +7 (905) 136-19-28.
Наши тренеры разработали трехступенчатые авторские программы для курсов плавания. Обучающиеся последовательно осваивают 3 уровня мастерства и при желании могут получить спортивный разряд. Тренировки проходят в разных бассейнах города: «Локомотив» (ГУОР по хоккею), «Аврора», ФОК на Панина, Волейбольный центр на проспекте Фрунзе.
Чтобы записаться на пробный урок, звоните: +7 (969) 767-16-64; +7 (905) 136-19-28.
Чему вы научитесь на тренировках по плаванию
- Плавать разными стилями
- Правильно дышать в воде
- Добиваться спортивных результатов
В секцию плавания школы «Народный спорт» ведется набор детей с 4 лет и взрослых, в том числе не умеющих держаться на воде. Тренер поможет последовательно освоить «Базовый», «Продвинутый», «Профессиональный» уровни мастерства. Вы или ваш ребенок научитесь плавать разными стилями. Результатом занятий может стать получение спортивного разряда.
В нашей школе плавания регулярно проводятся различные мероприятия. Также наши ученики принимают участие в выездных соревнованиях. В период каникул дети могут поехать в специализированные спортивные лагеря. Подробнее об этом спрашивайте у нашего администратора.
В нашей школе плавания регулярно проводятся различные мероприятия. Также наши ученики принимают участие в выездных соревнованиях. В период каникул дети могут поехать в специализированные спортивные лагеря. Подробнее об этом спрашивайте у нашего администратора.
Наши направления
Детские группы
Индивидуальные занятия с детьми
Взрослые группы
Взрослые индивидуальные занятия
Подводное плавание
ОФП
Выездные индивидуальные тренировки
Соревнования
Корпоративные тренировки
Аквааэробика
Плавание ЛФК
Кому подходят наши тренировки по плаванию
Детям, которые хотят:
Взрослым, которые желают:
- научиться плавать или улучшить имеющиеся навыки;
- «прокачать» умение работать в команде;
- укрепить иммунитет, развить выносливость, улучшить осанку;
- выплеснуть энергию, успокоить нервную систему;
- получить опыт участия в соревнованиях;
- выработать спортивный характер.
Взрослым, которые желают:
- улучшить технику плавания разными стилями;
- нормализовать вес;
- иметь красивую фигуру;
- укрепить здоровье, иммунитет;
- снять стресс;
- найти друзей по интересам;
- поучаствовать в спортивных мероприятиях и соревнованиях.
Как проходят уроки в секции плавания
Длительность тренировки — 45 минут. Время, которое уходит на переодевание до и после занятия, — около 20 минут.
Каждая тренировка включает в себя 3 этапа:
Каждая тренировка включает в себя 3 этапа:
- Разминка - дыхательная гимнастика и упражнения для разогрева мышц. Продолжительность — около 10 минут. Проводится на суше и в воде.
- Основная часть —обучение плаванию разными стилями: брассом, кролем, баттерфляем, на спине. Тренер показывает, как правильно дышать в воде, распределять силы на дистанции.
- Заминка — завершающий этап тренировки по плаванию. Упражнения для восстановления мышц после физической нагрузки позволяют избежать неприятных ощущений.
Преимущества тренировок по плаванию в школе «Народный спорт»
- Тренеры с опытом и хорошей репутациейЗанятия в секции плавания проводят специалисты с профильным психолого-педагогическим образованием. Их имена известны в Ярославле с положительной стороны. Наши тренеры всегда настроены позитивно, умеют найти подход к обучающимся, создать мотивацию для достижения спортивных результатов.
- Авторские программы тренировокТренеры школы «Народный спорт» сами разрабатывают методики обучения. Занятия нацелены как на улучшение навыков плавания, достижение спортивных результатов, так и на создание положительного настроя. Именно поэтому наши тренировки подходят и профессиональным пловцам, и тем, кто занимается просто «для себя».
- Удобство оплаты уроковВы можете рассчитываться за каждую тренировку по плаванию или купить абонемент сразу на месяц. Это позволит сэкономить денежные средства. Кроме того, у нас периодически действуют акции и спецпредложения. Чтобы воспользоваться ими вовремя, следите за обновлениями на нашем сайте и в соцсетях.
- Комфорт на каждом занятииТренировки в секции плавания проводятся в разных бассейнах в Ярославле: «Локомотив» (ГУОР по хоккею), «Аврора», ФОК на Панина, Волейбольный центр на проспекте Фрунзе. Эти спорткомплексы имеют современное оснащение и хорошую транспортную доступность. Вы можете выбрать ближайшую локацию, тренера и удобное время.
Если подыскиваете место для тренировок по плаванию или спортивный кружок для ребенка, звоните: +7 (969) 767-16-64; +7 (905) 136-19-28. Администратор школы «Народный спорт» подробно проконсультирует вас.
Опытные тренеры научат плавать, заложат надежный фундамент ваших будущих спортивных успехов, помогут стать здоровыми и счастливыми
Наши инструкторы
Запишитесь на занятие
Внесите свои контактные данные и выберите желаемый уровень техники плавания. Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Запись на занятие
Пришлите ваши данные, мы вам перезвоним, зададим уточняющие вопросы и запишем на занятие
Нажимая на кнопку 'Отправить', вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности