Обратный звонок
Пришлите ваш номер телефона, мы вам перезвоним и ответим на вопросы
Тренировки для взрослых
Достигайте своих целей с индивидуальным подходом от профессиональных тренеров
Записаться на индивидуальную тренировку
Оставьте контакты, чтобы мы могли Вам перезвонить
Начинающие плавцы
О программе:
Групповые занятия с тренером в кругу единомышленников. Количество и уровень учеников оптимально подобраны для максимального прогресса в минимальный срок.
Кому подойдет:
Начинающим спортсменам, желающим побороть страх воды, поставить правильную технику и сформировать фундамент для прогресса.
Зачем:
Научиться не уставать во время плавания и получить базовые знания и навыки по основным стилям.
Групповые занятия с тренером в кругу единомышленников. Количество и уровень учеников оптимально подобраны для максимального прогресса в минимальный срок.
Кому подойдет:
Начинающим спортсменам, желающим побороть страх воды, поставить правильную технику и сформировать фундамент для прогресса.
Зачем:
Научиться не уставать во время плавания и получить базовые знания и навыки по основным стилям.
Записаться
Оздоровительное плавание
О программе:
Тренировки в группе, направленные на укрепление иммунитета, развитие мышечного корсета и улучшение осанки.
Кому подойдет:
Людям ведущим сидячий образ жизни. Тем, кто хочет похудеть и держать себя в форме. Испытывающим боли в спине и голове из-за проблем с осанкой. Имеющим проблемы со сном.
Зачем:
В комфортной среде заниматься физической нагрузкой, исправлять осанку и комплексно улучшать здоровье круглый год.
Тренировки в группе, направленные на укрепление иммунитета, развитие мышечного корсета и улучшение осанки.
Кому подойдет:
Людям ведущим сидячий образ жизни. Тем, кто хочет похудеть и держать себя в форме. Испытывающим боли в спине и голове из-за проблем с осанкой. Имеющим проблемы со сном.
Зачем:
В комфортной среде заниматься физической нагрузкой, исправлять осанку и комплексно улучшать здоровье круглый год.
Записаться
Индивидуальные тренировки
О программе:
Индивидуальные тренировки плавания для взрослых — это прекрасная возможность улучшить свои навыки в плавании, повысить уровень физической подготовки и получить максимальное удовольствие от занятий.
Кому подойдет:
Тем, кто хочет научиться плавать с нуля или улучшить свои навыки. Тем, которые хотят поддерживать свое здоровье и физическую форму на высоком уровне. Профессиональным пловцам, стремящимся улучшить свои результаты и технику плавания. Людям с ограниченными возможностями, которым индивидуальные тренировки помогут преодолеть барьеры и почувствовать уверенность в воде.
Зачем:
Укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепить мышцы и улучшить гибкость тела. Снять стресс и напряжение, улучшить настроение и качество сна. Повысить иммунитет и предотвратить развитие простудных заболеваний. Улучшить координацию движений и равновесие.
Индивидуальные тренировки плавания для взрослых — это прекрасная возможность улучшить свои навыки в плавании, повысить уровень физической подготовки и получить максимальное удовольствие от занятий.
Кому подойдет:
Тем, кто хочет научиться плавать с нуля или улучшить свои навыки. Тем, которые хотят поддерживать свое здоровье и физическую форму на высоком уровне. Профессиональным пловцам, стремящимся улучшить свои результаты и технику плавания. Людям с ограниченными возможностями, которым индивидуальные тренировки помогут преодолеть барьеры и почувствовать уверенность в воде.
Зачем:
Укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепить мышцы и улучшить гибкость тела. Снять стресс и напряжение, улучшить настроение и качество сна. Повысить иммунитет и предотвратить развитие простудных заболеваний. Улучшить координацию движений и равновесие.
Записаться
Корпоративные тренировки
О программе:
Корпоративные тренировки плавания для взрослых — это отличная возможность для сотрудников компании улучшить свои навыки плавания, а также укрепить здоровье и повысить работоспособность.
Кому подойдет:
Такие тренировки подойдут для любой компании, где есть сотрудники, желающие научиться плавать или улучшить свою технику. Они также могут быть полезны для организаций, которые заботятся о здоровье своих работников и хотят предложить им активный отдых.
Зачем:
Укрепить сердечно-сосудистую систему; повысить общую выносливость организма; улучшить координацию движений; снять стресс и усталость после рабочего дня.
Кроме того, корпоративные тренировки плавания могут стать отличным способом сплочения коллектива и укрепления командного духа.
Корпоративные тренировки плавания для взрослых — это отличная возможность для сотрудников компании улучшить свои навыки плавания, а также укрепить здоровье и повысить работоспособность.
Кому подойдет:
Такие тренировки подойдут для любой компании, где есть сотрудники, желающие научиться плавать или улучшить свою технику. Они также могут быть полезны для организаций, которые заботятся о здоровье своих работников и хотят предложить им активный отдых.
Зачем:
Укрепить сердечно-сосудистую систему; повысить общую выносливость организма; улучшить координацию движений; снять стресс и усталость после рабочего дня.
Кроме того, корпоративные тренировки плавания могут стать отличным способом сплочения коллектива и укрепления командного духа.
Записаться
Онлайн сопровождение
О программе:
Онлайн сопровождение плавания для взрослых - это услуга, которая поможет вам научиться плавать с нуля, улучшить свои навыки или просто поддерживать форму, не выходя из дома.
Кому подойдет:
Этот вид тренировок подойдет для всех, кто хочет заниматься плаванием, но не имеет возможности посещать бассейн. Вы можете заниматься в любое удобное для вас время и месте, главное - иметь доступ к воде.
Зачем:
Улучшить свое здоровье и самочувствие; укрепить мышцы и суставы; снизить вес и улучшить фигуру; повысить иммунитет; снять стресс и улучшить настроение; развить координацию движений и гибкость.
Онлайн сопровождение плавания для взрослых - это услуга, которая поможет вам научиться плавать с нуля, улучшить свои навыки или просто поддерживать форму, не выходя из дома.
Кому подойдет:
Этот вид тренировок подойдет для всех, кто хочет заниматься плаванием, но не имеет возможности посещать бассейн. Вы можете заниматься в любое удобное для вас время и месте, главное - иметь доступ к воде.
Зачем:
Улучшить свое здоровье и самочувствие; укрепить мышцы и суставы; снизить вес и улучшить фигуру; повысить иммунитет; снять стресс и улучшить настроение; развить координацию движений и гибкость.
Записаться